吃对了，让宝宝过一个不生病的秋冬季

秋冬季节，天气转冷，宝宝户外活动和晒太阳的次数锐减。寒冷天气下，人体的氧化功能加强，使得对各类维生素消耗量增加，因此十分容易患上维生素的缺乏症。口角炎、佝偻病、呼吸道感染、皮肤干燥……宝宝身体的各种“小状况”，让妈妈着急又心痛，其实，这个信号都在告诉妈妈：该为宝宝补充维生素AD了。

许多妈妈十分重视为宝宝补钙，却忽视了维生素AD的补充。早就有研究发现，除外极端钙缺乏的状况下，单纯的补充钙质并不能有效促进宝宝的成长发育，在补钙的过程中，如果没有维生素D的参与，饮食中的钙被人体吸收的比例并不高，而婴儿奶粉中的脂肪结构与母乳脂肪结构不同，日常补充的钙与婴儿奶粉中的脂肪结合，形成“钙皂”，不仅造成宝宝对钙质吸收率的下降，更会导致宝宝大便干燥甚至出现便秘。因此，在为宝宝补钙的同时，也要补充维生素AD，这样才能促进钙的吸收，真正达到补钙的效果。

此外，宝宝若缺乏维生素A，会出现皮肤干燥等一系列症状，宝宝皮肤娇嫩，持续的干燥可能损坏皮肤的屏障功能，导致宝宝易受病菌侵袭。

宝宝缺乏维生素AD就可能导致钙磷代谢障碍，严重影响宝宝的身体成长，因此，妈妈要及时给宝宝补充维生素AD滴剂，这种滴剂中含有配比合理的维生素AD，可以促进人体骨骼发育，还能促进宝宝视觉发育、提高抵抗疾病的能力，并有助于脑发育，增强神经细胞的反应敏锐度，也有助于提升宝宝智商。