怀孕管家

口感微甜而脆的让准妈开胃的橙香莲藕

2026-04-03怀孕管家

材料:新鲜莲藕1段、果珍粉50克(条状10gX5包)


制作:

1、莲藕洗净去皮切片,放入凉开水里过一下,捞起滴干水分。

2、果珍粉冲50ml热水,做成浓缩橙汁待用。

3、藕片放进橙汁浸泡60分钟左右,染上橙色取出即可。

健康提示:

莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,能够健脾益胃,润躁养阴。

阅读原文
阅读 100000+
孕9周+0天
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
孕妇吃什么水果好

孕妇吃什么水果好

准爸爸要陪妻子做分娩前的检查

准爸爸要陪妻子做分娩前的检查

吃了兔肉难道宝宝变兔唇?

吃了兔肉难道宝宝变兔唇?

孕妈妈应何时停止工作在家待产?

孕妈妈应何时停止工作在家待产?

牛奶酸奶交替喝,各有所长更健康

牛奶酸奶交替喝,各有所长更健康

分娩过程中准妈妈需要怎么做?

分娩过程中准妈妈需要怎么做?

如何避免意外流产?从备孕开始!

如何避免意外流产?从备孕开始!

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家