怀孕管家

补虚益气养血安神的红枣桂圆奶茶

2026-05-18怀孕管家

简介

醇香浓厚于牛奶;甘苦质朴于茶汤;绵密润色于红枣;香甜滋养于桂圆;混合熬煮而成;热气腾腾的冬日特饮。平时和妈妈经常煮红枣桂圆红糖水喝,于是去奶茶铺子里也喜欢点红枣桂圆奶茶,红枣桂圆补气养血,对女生而言很好,下次试试用红糖。      

用料:          

牛奶:250ml左右                

红枣:1颗                

桂圆干

白糖

茶叶

做法:          

1、我的第一步永远是材料准备。用量看图(红枣拍多了,1颗就好)。

2、熬糖。在干净的锅中滴几滴水,空锅大火干烧至水蒸发,转小火入白糖熬至焦黄色。

3、煮茶。加入牛奶、茶叶、红枣(需去核)、桂圆。此时可将火稍稍调大成中火。

小贴士:

制作一人份TIP:全程我都是用平底锅煮的。

1、去核红枣一颗即可,视个人口味而定。

2、我用的是桂圆干,不建议用晒的太干的,熬出味太费时间,奶茶容易熬干,显得奶味重腻人。

3、市面250ml的纯牛奶1盒。

4、如果觉得奶味太浓,最后可稍稍加一点茶水继续熬制一会儿后再关火,这样口感会稍稍清爽些但也不失香醇浓厚。(因为我喜欢茶味重一点哒)

5、糖不用熬太多,红枣和桂圆本身就比较甜。

6、熬糖前锅子烧得太热了,白糖一放下去就焦黄色了,不要紧,锅离火,转动锅子就行。也不会有烧糊的味道。

阅读原文
阅读 88444
孕23周+5天
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
孕妈不宜用温度过高的水洗澡

孕妈不宜用温度过高的水洗澡

怀孕八个月吃什么好

怀孕八个月吃什么好

孕二十周内裤的选择与使用

孕二十周内裤的选择与使用

孕早期补叶酸,多吃绿色蔬菜

孕早期补叶酸,多吃绿色蔬菜

孕期皮肤瘙痒要当心,当心胆汁淤积!

孕期皮肤瘙痒要当心,当心胆汁淤积!

早期破水、过期妊娠…哪些情况需催生?

早期破水、过期妊娠…哪些情况需催生?

15周了,好期待你动的那一刻

15周了,好期待你动的那一刻

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家