怀孕管家

一道传统的糯米蒸排骨,让胃口大开

2025-11-05怀孕管家

材料:

肋排250克、糯米100克、白菜叶一张、葱花、盐、糖、酱油、料酒、姜丝少许。

制作:

1、将糯米淘洗干净,加水浸泡两个小时后沥干备用。

2、肋排洗净切块,加入盐、糖、酱油、料酒、姜丝腌渍1小时左右。

3、取白菜叶一张,在沸水中烫一下,沥干,铺在盘子底部。

4、腌渍好的排骨放进糯米中滚一下,使排骨表面裹上一层糯米,平铺在盘子里。

5、上锅蒸半小时,取出撒上葱花即可。

健康提示:

糯米是一种营养价值很高的谷物,含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。因为含钙高,所以糯米有很好的补骨健齿的作用。

阅读原文
阅读 100000+
孕25周+0天
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
高危妊娠到底“危”在哪?你是“高危”妈妈吗?

高危妊娠到底“危”在哪?你是“高危”妈妈吗?

孕妇拉肚子怎么办?找准原因对症治疗

孕妇拉肚子怎么办?找准原因对症治疗

孕妈们常吃的4种消除水肿的食物

孕妈们常吃的4种消除水肿的食物

宝宝要来啦:止不住的宫缩

宝宝要来啦:止不住的宫缩

围产保健手册的内容

围产保健手册的内容

孕中期瑜伽视频:变化的战士式!

孕中期瑜伽视频:变化的战士式!

孕期留念,孕妇照的拍摄

孕期留念,孕妇照的拍摄

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家