食添加要循序渐进，以奶为主辅食为辅

这个阶段的宝宝已经添加一段时间辅食了，有的妈妈此时会操之过急，直接把辅食变成主食，尤其是有些母乳宝宝，断奶之后不会轻易接受配方奶，妈妈干脆就用辅食来代替，让奶直接退出了宝宝的餐桌。

辅食的添加有一个系统的过程，需要循序渐进地进行。1周岁以内的宝宝，母乳或配方奶仍然是营养摄入的主要来源，每天要保证700～800毫升的吃奶量，在这个基础上再去添加辅食才是正确的做法。因为此时宝宝的牙齿还没有长全，咀嚼能力也有限，有些食物还是无法嚼碎，因此没办法吸收完全。再加上肠胃的消化能力还不是十分强大，所以奶仍然是最适合的主食。

这个月龄的宝宝每天应该添加两顿辅食了，可以上下午各一顿。1岁之后，可以渐渐把辅食的地位提升到主食，一天应该吃三餐，但即使那时每天也要保证500毫升的吃奶量。