翻身可锻炼宝宝的灵活性及四肢的力量
2026-07-02怀孕管家

游戏目的:让宝宝学习翻身,锻炼宝宝的身体灵活性及四肢力量。
游戏道具:鲜艳带响玩具。
游戏步骤:
让宝宝俯卧,用鲜艳带响的玩具在宝宝的一侧摇响,逗引他抓取,当宝宝试图取玩具时,大人可将其胳膊轻轻推向有玩具的一方,帮助宝宝翻身抓住玩具。在此基础上还可以逐步训练宝宝连续翻滚。
游戏提示:这个游戏可根据宝宝的体能确定游戏强度。以宝宝享受为原则,不要带给宝宝压力。
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宝6个月

游戏目的:让宝宝学习翻身,锻炼宝宝的身体灵活性及四肢力量。
游戏道具:鲜艳带响玩具。
游戏步骤:
让宝宝俯卧,用鲜艳带响的玩具在宝宝的一侧摇响,逗引他抓取,当宝宝试图取玩具时,大人可将其胳膊轻轻推向有玩具的一方,帮助宝宝翻身抓住玩具。在此基础上还可以逐步训练宝宝连续翻滚。
游戏提示:这个游戏可根据宝宝的体能确定游戏强度。以宝宝享受为原则,不要带给宝宝压力。
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