含丰富维生素E的清甜南瓜糊

（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？）

材料：南瓜100克、淀粉少许

制作：

1、将南瓜洗净去皮切块，加水放在锅里大火煮30分钟。

2、 将煮熟的南瓜块和南瓜水1:1放入搅拌机里搅拌，打成泥状。

3、继续小火煮剩余的南瓜汤，倒入南瓜泥和少许淀粉水，不停搅拌成糊状即可。

温馨提示：

南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。