宝宝添加辅食中期食谱：金针菇菠菜粥
2025-08-03怀孕管家
材料 | 泡胀的米15g ，菠菜、金针菇各10g，水1/2杯
1 将米滤水晾干，用搅拌机打成粉状。
2 将菠菜从根部开始浸入开水，焯一下，滤水备用。
3 金针菇去根剁碎。
4 将水和米粉入锅煮沸，放入菠菜和金针菇煮沸即可。
阅读原文
阅读 24517
宝7个月
请点击右上角
选择【在safari中打开】
【下载】怀孕管家
材料 | 泡胀的米15g ，菠菜、金针菇各10g，水1/2杯
1 将米滤水晾干，用搅拌机打成粉状。
2 将菠菜从根部开始浸入开水，焯一下，滤水备用。
3 金针菇去根剁碎。
4 将水和米粉入锅煮沸，放入菠菜和金针菇煮沸即可。
补矿物质的理想选择：冬瓜薏米海带汤
如何判断母乳够不够？教你追奶的方法！
各个年龄段人群铁元素的参考摄入量
坐月子日程表：产后第7天怎么坐月子
宝宝打嗝不止，妈妈该怎么做？
给孩子调整饮食后仍不能解决便秘咋办？
建议：不要过早给孩子添加盐等调味品
更多百科推荐
