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宝宝添加辅食后期食谱:豌豆浓汤

2026-07-02怀孕管家

材料 | 豌豆50g,乳酪3g,小麦粉1勺,牛奶1/2杯

1 将豌豆入沸水中煮制8~10分钟,煮熟后捞出过凉水备用。

2 将捞出的豌豆放在烧热的锅中,用勺子碾碎。

3 将乳酪入锅融化,加入小麦粉翻炒,注意不要糊锅。

4 加入豌豆和牛奶,煮成浓汤。

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