宝宝添加辅食后期食谱:虾仁土豆稀饭
2025-12-20怀孕管家
材料 | 稀饭40g,肉汤1/4杯(干虾仁15g,水6杯),土豆、萝卜、豆芽各10g,食用油1/2勺
1 将豆芽放入开水焯熟,用搅拌机打碎。
2 将土豆和萝卜切成5mm大小,在热锅中加油翻炒。
3 干虾仁泡至膨胀捞出,用搅拌机打碎。
4 在稀饭加入肉汤、豆芽、土豆、萝卜煮熟,最后加入碎虾仁,稍煮片刻。
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宝9个月
材料 | 稀饭40g,肉汤1/4杯(干虾仁15g,水6杯),土豆、萝卜、豆芽各10g,食用油1/2勺
1 将豆芽放入开水焯熟,用搅拌机打碎。
2 将土豆和萝卜切成5mm大小,在热锅中加油翻炒。
3 干虾仁泡至膨胀捞出,用搅拌机打碎。
4 在稀饭加入肉汤、豆芽、土豆、萝卜煮熟,最后加入碎虾仁,稍煮片刻。
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