怀孕管家

宝宝添加辅食后期食谱:核桃营养饭

2026-04-03怀孕管家

材料 | 稀饭40g,莴苣15g,核桃、苹果各10g,面粉、乳酪各15g,水1/4杯

1 将核桃去外皮,泡入温水去除内皮,滤水控干,放入搅拌机打碎。

2 将莴苣和苹果切碎。

3 将乳酪入热锅融化,加入面粉翻炒片刻,加水做成沙司。

4 将米饭、核桃粉、莴苣、苹果加到做好的沙司中,熬煮片刻即可。

阅读原文
阅读 13226
宝9个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
看似“干净”的食物可能潜藏着危害

看似“干净”的食物可能潜藏着危害

奶水稀or浓 哪种更利宝宝吸收营养

奶水稀or浓 哪种更利宝宝吸收营养

刚出生的宝宝要打什么疫苗?

刚出生的宝宝要打什么疫苗?

母乳宝宝脸上会出现热痱子怎么办?

母乳宝宝脸上会出现热痱子怎么办?

婴儿洗澡专家教新妈妈给新生儿洗澡技巧

婴儿洗澡专家教新妈妈给新生儿洗澡技巧

宝妈与宝宝短暂接触就会记得宝宝的气味

宝妈与宝宝短暂接触就会记得宝宝的气味

新妈妈技能:如何帮宝宝清小鼻子?

新妈妈技能:如何帮宝宝清小鼻子?

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家