宝宝添加辅食后期食谱：核桃营养饭

材料 | 稀饭40g，莴苣15g，核桃、苹果各10g，面粉、乳酪各15g，水1/4杯

1 将核桃去外皮，泡入温水去除内皮，滤水控干，放入搅拌机打碎。

2 将莴苣和苹果切碎。

3 将乳酪入热锅融化，加入面粉翻炒片刻，加水做成沙司。

4 将米饭、核桃粉、莴苣、苹果加到做好的沙司中，熬煮片刻即可。