宝宝添加辅食结束期食谱:四季豆沙拉
2025-12-20怀孕管家
材料 | 四季豆50g,葡萄干10g,纯酸奶1茶勺
1 将四季豆两端剪去,切成1cm大小,将葡萄干切碎。
2 将四季豆入沸水焯7~8分钟,过凉水,晾5~10分钟。
3 将四季豆、碎葡萄干、酸奶一起搅拌均匀即可。
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宝10个月
材料 | 四季豆50g,葡萄干10g,纯酸奶1茶勺
1 将四季豆两端剪去,切成1cm大小,将葡萄干切碎。
2 将四季豆入沸水焯7~8分钟,过凉水,晾5~10分钟。
3 将四季豆、碎葡萄干、酸奶一起搅拌均匀即可。
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