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宝宝添加辅食结束期食谱:蔬菜豆腐羹

2026-07-02怀孕管家

材料 | 稠饭40g,豆腐20g,茄子、洋葱各10g,虾5g,水3大勺,食用油若干

1 将虾和洋葱切碎,入热锅翻炒片刻。

2 将豆腐控水后切成3mm大小的块状。

3 将茄子切碎,和虾、洋葱、豆腐一起翻炒至熟。

4 将饭和少量的水加入锅中,和上述食材熬煮片刻即可。

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