宝宝添加辅食结束期食谱:乳酪稀饭
2026-07-02怀孕管家


材料 | 稠饭40g,牛肉15g,胡萝卜10g,西蓝花5g,乳酪1/2张,肉汤1/4杯,食用油若干
1 将胡萝卜切成7mm大小。将西蓝花焯水后切碎。
2 将牛肉用纱布去血水洗净,切碎,入热锅翻炒片刻。
3 在稠饭中加入肉汤、胡萝卜、西蓝花煮至软烂。
4 将乳酪切碎,加入粥中搅拌均匀即可。
内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》
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宝11个月


材料 | 稠饭40g,牛肉15g,胡萝卜10g,西蓝花5g,乳酪1/2张,肉汤1/4杯,食用油若干
1 将胡萝卜切成7mm大小。将西蓝花焯水后切碎。
2 将牛肉用纱布去血水洗净,切碎,入热锅翻炒片刻。
3 在稠饭中加入肉汤、胡萝卜、西蓝花煮至软烂。
4 将乳酪切碎,加入粥中搅拌均匀即可。
内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》
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