如何判断宝宝睡眠情况是否正常？

国内首位IMPI婴幼儿睡眠咨询师小土大橙子受邀参加度妈学堂专家在线答疑|跟你一起守护宝宝睡眠

主题：为宝宝安睡支招

特邀嘉宾：国内首位IMPI婴幼儿睡眠咨询师小土大橙子

Q: 宝宝睡前总是哭闹，怎么办？
A: 过度疲劳会不舒服，宝宝由此产生哭闹也是很常见的，送宝宝去睡觉即可，少量的哭闹不会有太大伤害，放松心情看待。

Q: 专家，你好！七个半月宝宝，一直没有睡枕头，需要给宝宝睡枕头吗？
A: 这个年纪还不需要。

Q: 你好我家宝宝一个多月睡颠倒啦怎么办？
A: 要早上坚持叫醒，白天如果超过2-3小时的连续睡眠也需要叫醒。

Q: 我家宝宝三个月时晚上十点睡到早上六七点，中间没醒也不用喂，不到一个月时间又变成隔三个小时左右醒，喂奶才接着睡，白天不怎么睡，发现她的瞌睡信号就不会再逗她，但是仍然很难哄睡，外出就容易睡着，一到家就醒，现在快七个月了，晚上仍然要喂一两次奶，白天兴奋到处爬。感觉已经影响到长高了，请问要怎么才能让她的睡眠变规律？
A: 可以从晚间自主入睡开始尝试，有时候白天过于兴奋是错过了睡觉的点，宝宝睡觉如果哭，不一定是不要睡，哭可以帮助释放过于兴奋产生的能量。

Q: 请问下宝宝睡前明明很困，怎么宝宝翻来覆去的还是不肯睡啊，白天不会出现这样的问题，晚上要醒来两到3次喝奶，谢谢！
A: 如果还没超过3个月，夜里2次左右的夜奶时正常的，不要太焦虑。

Q: 宝宝八个多月了，白天下午从1:00多睡到五六点，中途有时可能是小便惊醒哭了，拉了又睡了，晚上1，2点就醒了，晚上会夜哭还要吃奶，晚上怎么才能让她不吃奶啊！医生说我们宝宝太重了，晚上最好不要给她吃了。
A: 所有的戒除，本质上都是不给或者用其它方式替代，如果你想戒是可以做到的，但前提是你对由此产生的哭闹，甚至几个晚上无法安睡有心理准备。

Q: 医生你好，我家宝宝从生下来第三天出院到现在，都没有一天是晚上十点前睡觉的，每天晚上各种闹，差不多一两点才睡。也试过白天不给他睡那么多，但是这样到了晚上他哭闹得更厉害！然后每天醒着都会手脚乱蹬，头也会左右两边迅速晃动，请问这是什么原因？
A: 可以参考网上有视频，是 5S的新生儿安抚法，你试试对你家宝宝有没有帮助。

Q: 你好，我家宝宝70天了，从两个月开始白天不怎么睡就1～2小时，晚上睡的好，但是这两天就不一样了，晚上白天都睡不好，白天是抱着能睡，放下就醒，晚上也是这样，放不下去，有时还惊醒，哭一下。但是平常不哭闹，爱笑，爱沟通，就是不睡觉。不知道怎么办，会不会影响她的健康？谢谢。（宝宝70天，出生时6.3，现在12斤）
A: 有没有可能是错过了睡眠的时机？一般这个年龄1-2小时就需要睡一下，留意睡眠信号

Q: 我家宝宝刚满月几天，每次睡觉都要吊到奶睡，肚子饱的都要吊到！白天还要人陪着他睡，他才睡，而且还睡得久一点，我起来他就哭。这该怎么改掉？
A: 宝宝还小，慢慢来，你下次可以试试看宝宝精神状态比较好的时候喂奶，避免太困的时候喂。