添加辅食初期食谱：苹果胡萝卜稀粥
2025-08-04怀孕管家
材料 | 泡胀的米、苹果、胡萝卜各10g，水1/3杯
1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。
2 苹果去皮去核，胡萝卜去皮。处理好后，各自放入搅拌机中打碎。
3 把胡萝卜放入煮好的稀粥中，稍微煮一下，然后放入苹果煮开。
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材料 | 泡胀的米、苹果、胡萝卜各10g，水1/3杯
1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。
2 苹果去皮去核，胡萝卜去皮。处理好后，各自放入搅拌机中打碎。
3 把胡萝卜放入煮好的稀粥中，稍微煮一下，然后放入苹果煮开。
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