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宝宝添加辅食后期食谱:玉米南瓜稀饭

2026-04-03怀孕管家

材料 | 稀饭40g,甜南瓜15g,玉米10g,食用油若少许

1 将玉米碾碎。

2 小南瓜去皮去籽,切成5mm大小的块状。

3 在烧热的锅中加入食用油,将玉米、南瓜入锅翻炒至熟,加入米饭搅拌。

4 加入豌豆和牛奶煮成浓汤。

内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》

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