怀孕管家

味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

2025-11-05怀孕管家

材料:

猪肝100克、菠菜100克、鸡精、料酒、枸杞、香油各少许。

制作:

1. 菠菜洗净切段,枸杞用清水泡开待用。

2. 猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

3. 猪肝入沸水煮开,浮去沫渣,再加入菠菜、枸杞,调入鸡精及香油即可。

温馨提示:

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

阅读原文
阅读 85387
宝9个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
烤鸡蛋面包布丁,蛋奶营养间的互补

烤鸡蛋面包布丁,蛋奶营养间的互补

听儿科医生讲O形或X形腿的形成与预防

听儿科医生讲O形或X形腿的形成与预防

素食宝宝的饮食需注意营养搭配和补充

素食宝宝的饮食需注意营养搭配和补充

母乳喂养不简单,十个要点必须掌握!

母乳喂养不简单,十个要点必须掌握!

加辅食后期食材的处理方法:做稀饭

加辅食后期食材的处理方法:做稀饭

新生儿接种乙肝疫苗的注意事项

新生儿接种乙肝疫苗的注意事项

宝宝不爱喝配方粉竟是橙汁惹的祸

宝宝不爱喝配方粉竟是橙汁惹的祸

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家