添加辅食后期食谱:嫩豆腐甜菜稀饭
2026-07-02怀孕管家
材料 | 稀饭40g,嫩豆腐15g,甜菜10g,洋葱5g,黄太鱼肉汤1/4杯
1 将米饭加入肉汤中,煮成粥状。
2 将洋葱和甜菜洗净,切碎,入热油锅翻炒片刻。
3 在煮好的粥中加入洋葱、甜菜、碾碎的嫩豆腐,稍煮片刻即可。
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宝9个月
材料 | 稀饭40g,嫩豆腐15g,甜菜10g,洋葱5g,黄太鱼肉汤1/4杯
1 将米饭加入肉汤中,煮成粥状。
2 将洋葱和甜菜洗净,切碎,入热油锅翻炒片刻。
3 在煮好的粥中加入洋葱、甜菜、碾碎的嫩豆腐,稍煮片刻即可。
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