给宝宝做营养丰富的汤：虾肉海带汤
2026-05-18怀孕管家
材料 | 泡好的海带、虾肉各20g，水1杯半，香油若干
1 虾肉去皮后，切成5mm大小块状。
2 泡好的海带，切成5mm大小的块状。
3 将锅加热后加入少许香油，将虾翻炒片刻，加水稍煮即可。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》
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宝10个月
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材料 | 泡好的海带、虾肉各20g，水1杯半，香油若干
1 虾肉去皮后，切成5mm大小块状。
2 泡好的海带，切成5mm大小的块状。
3 将锅加热后加入少许香油，将虾翻炒片刻，加水稍煮即可。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》
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