怀孕管家

富含维生素及微量元素的鲜虾土豆饼

2025-06-19怀孕管家

土豆含有丰富的维生素以及钙钾等微量元素,且易于消化吸收营养丰富。还含有大量膳食纤维有利于通肠利便。大虾含有丰富的蛋白质,还含有氨基酸,以及多重微量元素。很适合宝宝吃,今天我做的适合一岁以上,且对虾不过敏的小宝宝吃哦。



准备好大虾三只,土豆一个,面包屑,鸡蛋液


把土豆切片,入蒸锅蒸熟


准备好大虾,把虾壳去掉,虾头剪下来


大虾的背部用刀拍一拍,把肉拍散些


把虾放一些盐腌制一会,要少放

然把土豆压成泥


把土豆用手摊平


把大虾放在土豆饼上面,包起来,尽量包的紧实一些


把准备好的虾放在鸡蛋液中滚动一圈


在虾身上裹满面包屑


平底锅少许油,把虾放进去,慢火煎熟,美味就好啦


煎熟后装盘,在虾的身上装点上草莓酱,也可以用番茄酱,不放也可以,随自己心情

阅读原文
阅读 19304
宝1岁6个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
学会放手,满足宝宝自己吃饭的欲望

学会放手,满足宝宝自己吃饭的欲望

过敏体质宝宝的辅食添加注意事项

过敏体质宝宝的辅食添加注意事项

宝宝添加辅食中期食谱:菜豆番茄酱

宝宝添加辅食中期食谱:菜豆番茄酱

胡萝卜泥,给宝宝补充维生素A的首选

胡萝卜泥,给宝宝补充维生素A的首选

宝宝调节体温能力差,容易发生热痱

宝宝调节体温能力差,容易发生热痱

固态辅食这样喂 宝宝吃的更健康

固态辅食这样喂 宝宝吃的更健康

父母别这样教宝宝学说话

父母别这样教宝宝学说话

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家