准妈私处的糗变化

一、孕期分泌物增多

怀孕二十周开始分泌物增多，孕妈往往会觉得难以开口，而且也不清楚这些变化是否正常。正常来说，怀孕之后的孕妈分泌物都会增加，而且其中水分增多，粘性增大。

应对措施：

1、使用护垫更卫生

孕妈可以选择具有吸收效果的护垫，保证阴部干爽。但由于使用护垫之后不够透气，孕妈应该注意使用的时间，并且勤于更换，避免感染。

2、勤于清洁

孕妈可以每天用温水进行清洁，避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液，以免消灭了阴部缘由的益生菌，反而降低了孕妈的抵抗力。

3、谨慎判断异常

当孕妈发现自己的分泌物颜色变为浓黄色，并且伴有瘙痒，疼痛等感觉的时候，就很有可能是阴部已经感染阴道炎。这个时候孕妈就必须要医院进行分泌物检查，并根据医生的建议选择治疗方案。

二、尿频、尿失禁

尿频是孕期最常见的问题之一，表现为孕妈比平时更频繁地跑厕所，尤其是进入孕晚期宝宝入盆后更是经常感觉尿急。

应对措施：

1、控制水分的摄入

孕期的时候，孕妈需要更多的水分补充，但也不宜过量。孕妈在晚上开始就要注意控制水分的摄入，适当减轻尿频的症状。

2、使用成人纸尿片也不丢人

很多坚持上班的孕妈来说，成人纸尿片最大的功效也就在此了。工作时间或者工作业务洽谈等，都要纸尿片的帮忙了。

三、排便不畅

排便不畅，并不仅仅指排不出便便，就连排便困难或者总是感觉没有拉干净，都有可能是便秘现象了。

应对措施：

多吃蔬菜水果及牛奶，保持轻松的心态，每天早晨定时排便，同时，适当增加孕妈的运动力，一般在早餐后进行45分钟的运动。