剖宫产妈妈如何坐月子？

剖宫产后3天的护理要点

剖宫产后的新妈妈，与顺产的新妈妈相比较，身体更加虚弱，在产后前3天，需要注意更多细节：

1、早期活动，减轻腹胀：剖宫产后，肠道蠕动变慢，与剖宫产时进入腹腔的空气共同作用，使新妈妈感到腹胀。在产后6小时，可以床上翻身，24小时后可下床活动促进肠蠕动，尽早排气。

2、尽力解小便：剖宫产的新妈妈需要在手术前插上尿导管，但尿道管在体内留置时间不宜太长，否则容易引起感染，因此一般在产后24小时拔掉。在拔掉导尿管后3~4小时，新妈妈要尽力解小便，以尽快恢复身体相关肌肉群功能，同时让尿液冲洗尿道，以减小尿道感染的可能性。如果小便解不出，要及时咨询医生。

3、多活动：新妈妈在产后多活动可以增加肠道蠕动，避免肠粘连和血栓形成。多活动也可使血液循环加快，有利于恶露排出和身体恢复。所以新妈妈躺在床上时可以多翻身；拔掉尿管后最好自行上厕所解小便，多行走。

                                                                                                                       文章摘自《协和怀孕大百科》    何萃华编著