孕期补钙必学餐

步骤1

先将虾皮用热水泡十分钟，然后捞起沥水

步骤2

然后将青椒切碎，葱切粒，将虾皮、鸡蛋、葱、青椒、盐一起搅拌均匀

步骤3

然后锅里加少许玉米油，油热后倒入搅拌好的虾皮。

步骤4

三到五分钟将蛋炒好后就可以上桌了