孕期要点——40周 营养提示

关于分娩期间要不要吃东西，不同的人有不同的看法。一旦宫缩开始，一些医生不鼓励吃东西，但许多医生并没有这样的限制，尤其是在分娩开始的时候，有时是整个过程。允许吃的食物主要是零食和液体食物，绝不是牛排晚餐那种。 一些研究表明，允许吃东西的女性分娩时间会缩短45-90分钟。分娩是一项苦力活，这项艰巨的任务需要热量。空腹可能很难完成最后时刻的“冲刺”。如果允许提前吃一些东西，要谨慎，或者咨询医生的建议。零食可以补充你的能量，液体可以为你补水。 此时，你会想要避开所有高脂肪食物或任何富含纤维的食物。你所有的精力都应集中在万无一失的分娩上。不管你有多饿，在去医院的路上都要抵制住想吃东西的诱惑。

这些文章是在专业医生的帮助下撰写的，与世界卫生组织的官方建议并不矛盾。但本应用程序中的任何信息仅供参考，并不作医疗用途。因为个体本身的差别较大，所以实际情况要结合孕妇产检的个体数据因素考虑，任何有关孕妇健康的决定都应在咨询相关医生后作出。