韭菜含有较多的粗纤维，不好消化吸收，还具有兴奋子宫的作用，准妈妈吃太多韭菜会引起消化不良，引发子宫收缩，不利于安胎。如果实在想吃的话，最好搭配其他食材少量食用。

产后妈妈身体虚弱，饮食宜清淡，忌食韭菜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物。产后妈妈吃韭菜还容易上火，引起口舌生疮、肠胃不适等。韭菜具有回奶作用，需要母乳喂养的妈妈更要禁食韭菜。

哺乳期妈妈食用韭菜会抑制乳汁分泌，造成奶水不足。吃多了还容易引起肠胃不适。建议妈妈在哺乳期多吃些富含蛋白质和维生素的新鲜水果、肉蛋奶类等。

宝宝的肠胃消化功能尚未发育完善，而韭菜中含有较多的粗纤维，宝宝吃了容易消化不良，引起腹痛、腹泻等不适。