鹿肉
鹿肉是一种天然的补品，口味鲜醇，肉质细腻，富含蛋白质、矿物质、糖和一定量的维生素等。鹿肉有补气养肾、抗癌的功效，还可以降低胆固醇，改善心血管疾病。
孕妇
能吃
鹿肉富含叶酸，在孕早期适量食用，对胎宝宝的脑神经发育大有好处，能有效预防神经管缺陷。鹿肉中的优质蛋白和微量元素含量丰富，符合孕妈所需营养，可提高孕妈的免疫力，预防贫血，促进胎儿的生长发育。
产妇
能吃
鹿肉中富含优质蛋白、铁、B族维生素，有利于产后妈妈伤口的愈合，促进乳汁的分泌，可弥补生产失血和重建肝脏铁储备，提高乳汁质量。还能提高机体抵抗力，缓解疲劳。适合大部分的产后妈妈食用。
哺乳
能吃
鹿肉的口感鲜醇，富含蛋白质、微量元素、脂肪和一定量的维生素等。哺乳期妈妈吃鹿肉不但可以补充自身所需营养，还可促进乳汁分泌，提高乳汁质量，促进宝宝的生长发育。
婴幼儿
能吃
鹿肉中富含铁、蛋白质和维生素A，有助于宝宝预防贫血和视力发育。适量食用鹿肉可帮助宝宝提升免疫力。鹿肉较其他红肉产量较少，相对珍贵，但其营养价值跟其他红肉相似，建议不要过于追求珍贵的食材，用其他的红肉（如牛肉、猪肉、羊肉）也可替代鹿肉，建议等宝宝满1周岁后再考虑给予尝试。