槟榔
槟榔
中医认为槟榔有很强的驱虫作用,槟榔熬的水消灭蛔虫、绦虫的效果很明显。此外,槟榔中富含槟榔碱,可以增强肠道的蠕动,消除胀气、缓解腹泻,但需要在医生的指导下食用特殊的食用方法。现代医学认为,经常口嚼槟榔会增加口腔癌的风险,建议一般人群不要经常食用。
孕妇
不能吃

槟榔食用不当容易产生胸闷、心慌、呕吐等问题。此外槟榔中的槟榔素对脐带血细胞有抑制作用,如果食用过量,易造成胎儿畸形、孕妇流产、早产等后果。经常食用槟榔会增加口腔癌的风险,建议孕妈不要食用。

产妇
不能吃

槟榔多嚼易上瘾,且容易导致口腔病变,增加口腔癌的患病几率。此外槟榔的刺激性较强,容易对呼吸、心脏产生负面影响,不建议产后妈妈食用。

哺乳
不能吃

槟榔中的槟榔素和槟榔碱这两种成分具有潜在的致癌性,经常食用会增加口腔癌的风险,建议哺乳期妈妈不要食用。

婴幼儿
不能吃

过量槟榔容易导致呕吐、腹泻、精神萎靡等症状,严重影响宝宝健康,且容易诱发口腔癌,建议不要给宝宝食用。

槟榔的营养成分

蛋白质
含量:6.2g


含量:5.72mg


含量:1.64mg


含量:1.08mg

膳食纤维
含量:6.99g


含量:29μg

脂肪
含量:10.58g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。