珍珠粉中的主要成分是碳酸钙，具有补钙作用，但吸收率远低于牛奶，性价比也较低。中医认为可以改善失眠、心悸、心神不宁等症状，但其性寒，古书《宝庆本草折衷》有记载，娠妇忌服。建议想要补钙或缓解睡眠质量的孕妈可以选择其他食物，珍珠粉并不是好的选择。

珍珠粉中的主要成分是碳酸钙，具有补钙作用，但吸收率远低于牛奶，性价比也较低。中医认为可以改善失眠、心悸、心神不宁等症状，但其性寒，月子期的妈妈适合温补的食物，除非身体状态很好的妈妈，否则不建议吃珍珠粉。想补钙，建议用牛奶替代；改善睡眠，建议多吃粗粮。

珍珠粉中的主要成分是碳酸钙，符合哺乳期妈妈的补钙需求，但其吸收率远低于牛奶，性价比也较低，不是良好的补钙来源。中医认为其性寒，不宜长期食用，对于脾胃虚弱的人，最好忌用。想补钙，建议用牛奶替代。

珍珠粉中的主要成分是碳酸钙，具有补钙作用，但婴幼儿的补钙产品不适合选择碳酸钙成分，吸收率很低。中医认为其具有治疗小儿惊风的功效，但需要配伍其他中食材一起食用，建议在医生的指导下再食用。建议谨慎食用。