红花
红花
现代药理研究,红花对心脏、子宫和肠道平滑肌有兴奋作用,其中红花黄色素能降低血压。临床应用不当有中毒反应,腹部不适、腹痛、腹泻、胃肠出血、月经过多。孕妇忌用。中医认为其性味辛、温;具有活血通经、祛瘀止痛的功效,孕妇及月经过多者禁用。
孕妇
不能吃

红花对心脏、子宫和肠道平滑肌有兴奋作用,容易引起胎动不安,严重者可致流产。中医认为其性味辛、温;具有活血通经、祛瘀止痛的功效,孕妈禁用。因此建议孕期不用食用

产妇
慎吃

红花兴奋子宫的作用有利于产后恶露的排出和子宫的收缩复原;中医认为红花能够活血祛瘀止痛的作用,适用于产后妈妈。注意红花的药效较强,若产后妈妈本身恢复良好,则无需食用,若食用过多会导致腹泻腹痛,出血不止等不良反应,因此需谨慎遵循医嘱食用。

哺乳
慎吃

红花兴奋子宫的作用有利于子宫的收缩复原。但注意红花的药效较强,若母乳妈妈本身恢复良好,则无需食用,若食用过多会导致腹泻腹痛,等不良反应。哺乳期如果食用红花,部分成分会通过乳汁影响宝宝的胃肠功能,因此要谨慎食用,听从医嘱,不擅自用药。

婴幼儿
慎吃

红花对肠道平滑肌有兴奋作用,有助于缓解便秘症状,但其药性较强,婴幼儿的胃肠道功能发育尚未成熟,红花对其刺激性较大,容易造成腹泻腹痛,因此切勿擅自食用,建议遵循医嘱谨慎食用。

红花的营养成分

蛋白质
含量:4.6g


含量:29.1mg


含量:312mg


含量:5.15mg

维生素A
含量:123μg

维生素E
含量:3.38mg

热量
含量:220kcal

脂肪
含量:4.9g

碳水化合物
含量:63.3g

不溶性纤维
含量:23.9g

胡萝卜素
含量:740μg

硫胺素VB1
含量:0.09mg

核黄素VB2
含量:0.39mg

尼克酸
含量:3.9mg


含量:101mg


含量:54mg


含量:36mg


含量:178mg


含量:12.31μg


含量:2.31mg


含量:2.88mg

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。