陈皮
现代药理研究,陈皮挥发油可促进消化液的分泌、刺激性祛痰、平喘作用,甲基橙皮苷对子宫有抑制作用。中医认为陈皮性温,味辛苦,具有行气健脾,健胃化痰的作用。
孕妇
慎吃
陈皮含有大量的β-胡萝卜素,并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂,开胃,可以一定程度缓解孕期肠胃不适。市面上的陈皮含盐量过多,会增加妊娠高血压的风险。建议孕妈在医生指导下小剂量食用。
产妇
不能吃
陈皮含有大量的β-胡萝卜素,并可作为弱的健胃剂,有助于产后妈妈开胃健脾,提升免疫力,促进伤口的愈合。但是现代药理研究表明,陈皮煎剂及甲基橙皮苷在一定程度上抑制子宫运动,不利于产后恶露排出和子宫的收缩恢复,建议不要食用。
哺乳
能吃
陈皮含有大量的维生素A,并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂,可以帮助产妇健脾开胃,中医认为陈皮外用可以用于乳痈治疗,母乳妈妈可以在医生指导下适量使用陈皮。
婴幼儿
不能吃
陈皮可刺激消化液分泌,促进食欲,利于食物的消化吸收。此外对婴幼儿暂无特殊保健功效,中医认为其性温,食用过多易导致婴幼儿烦躁不安、爱动易怒等不良反应,建议慎吃。