板蓝根具有调节免疫功能、清热解毒的功效，其成分中含β-谷甾醇，具有类雌激素作用以及影响人体对维生素A 的吸收，食用过多会影响孕妈的内分泌平衡以及维生素A的缺乏，因个人体质不同，会产生消化系统不适以及过敏反应等。中医认为板蓝根性寒，胃肠功能较差的人群不适宜食用。综上建议孕期遵循医嘱谨慎食用。

板蓝根具有调节免疫功能、清热解毒的功效。长期过量食用易导致妈妈体内维生素A 缺乏，进而影响宝宝对维生素A 的吸收。中医认为其性寒，不符合产后温补的食用原则，对胃肠道刺激性较大，不适合产后消化功能较弱的妈妈。过量食用会导致腹痛腹泻、畏寒等。建议食用前咨询医生，遵循医嘱谨慎食用。

板蓝根具有调节免疫功能、清热解毒的功效，其成分中含β-谷甾醇，具有类雌激素作用以及影响人体对维生素A 的吸收。食用过多会影响孕妇的内分泌平衡以及维生素A的缺乏，因个人体质不同，会产生消化系统不适以及过敏反应等，中医认为，板蓝根性寒，可用于清热解毒，但是没有相应症状的母乳妈妈食用易造成脾胃虚寒，因此建议遵循医嘱谨慎食用。

板蓝根有清热解毒、增强免疫力的功效。但其成分中的β-谷甾醇会影响维生素A 吸收利用，婴幼儿除易发生维生素A缺乏外，本身对该成分吸收的可能高于成人，故不宜摄入过多，除非医嘱需要，建议谨慎食用。