桔梗
现代药理研究显示桔梗有镇咳作用。桔梗粗皂苷有镇静、镇痛、解热作用，降血糖、降胆固醇。中医认为其性味苦、辛、平；有祛痰、利咽、排脓、通便的作用。不良反应：刺激胃黏膜、剂量过大，可引起轻度恶心甚至呕吐。
孕妇
能吃
桔梗有镇咳、镇痛、降血糖等作用，中医认为其具有利咽、通便的作用，可以缓解孕期便秘的症状，改善效果因人而异。古书记载桔梗配生姜可治疗孕期的呕吐重症，建议用药在医生的指导下适量食用。
产妇
能吃
桔梗有镇咳、镇痛、降血糖等作用，中医认为其具有利咽、通便的作用，可以缓解月子期间运动过少而导致的排便不畅，改善效果因人而异。古书《中药形性经验鉴别法》记载桔梗具有催乳的作用，建议产后妈妈在医生指导下适量食用，可帮助催乳。
哺乳
能吃
桔梗有镇咳、镇痛、降血糖等作用，中医认为其具有利咽、通便的作用，可以缓解便秘，但效果因人而异。古书《中药形性经验鉴别法》记载桔梗具有催乳的作用，哺乳期妈妈可在医生指导下食用，帮助催乳。
婴幼儿
慎吃
桔梗有镇咳、镇痛、利咽、通便作用，可缓解便秘症状，效果因人而异。古书《药性论》记载桔梗可用于小儿惊痫，但婴幼儿尚未发育完好的消化道，因此建议尽量在医生的指导下谨慎少量食用。