鹿茸
鹿茸
现代药理研究,雌二醇在体内的代谢成雌酮,是鹿茸雌激素样作用的主要成分,氨基酸中以甘氨酸含量最丰富,还有中性糖、葡萄糖胺,鹿角的灰分中含有钙、磷、镁等。大剂量的鹿茸具有降血压作用,中剂量能够使心率加快。中医认为其性味甘、咸、温;具有补肾阳、益精血、强筋骨、托疮毒的作用。
孕妇
慎吃

鹿茸的成分有雌二醇,具有雌激素样作用,孕妈本身内分泌敏感度较普通人高,过多食用鹿茸会增加其内分泌紊乱的风险,不利于胎儿稳定,建议谨慎食用,遵循医嘱。中医认为,鹿茸具有状元阳、补气血的作用,古书《日华子本草》记载其可以安胎下气,但阴虚阳亢体质不宜食用,建议孕期不要自行食用,以防造成不良后果。

产妇
慎吃

中医认为,鹿茸有壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨的作用,产后少量食用有助于身体恢复。但是鹿茸的成分有雌二醇,具有雌激素样作用,产后食用过多会影响乳汁分泌,增加乳腺癌和卵巢癌的风险;其次,成分通过乳汁被宝宝吸收,也会增加孩子以后性早熟的风险,建议谨慎食用或不食。

哺乳
慎吃

中医认为,鹿茸有壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨的作用,产后少量食用有助于身体恢复。鹿茸的成分有雌二醇,具有雌激素样作用,哺乳期妈妈食用过多增加乳腺癌和卵巢癌的风险,其次,成分通过乳汁被宝宝吸收,也会增加其性早熟的风险,建议谨慎食用或不食。

婴幼儿
慎吃

鹿茸的成分有雌二醇,具有雌激素样作用,给宝宝食用会增加其性早熟的风险、导致男性女性化、增加乳腺癌和卵巢癌的风险,建议谨慎食用或不食。

鹿茸的营养成分

蛋白质
含量:64.1g

热量
含量:287kcal

脂肪
含量:1.3g

不溶性纤维
含量:9.4g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。