黄芪
现代药理研究，黄芪具有抗疲劳、调节免疫功能、保护心血管、降血脂、抗辐射、保肝、利尿等作用。中医认为性味甘温，补气健脾、利尿消肿、托毒生肌的作用，治妊娠水肿、胎动不安，术后伤口难愈（神农本草经）。
孕妇
慎吃
黄芪具有利尿消肿的作用，可缓解妊娠水肿症状；中医认为其性味甘温，具有补气健脾、托毒生肌、安胎作用。需要注意的是，孕中后期出现羊水过少的孕妈，不宜食用黄芪。建议依个人身体情况谨慎选择食用，黄芪的安全食用量是≤9g/天。
产妇
能吃
黄芪具有缓解产后妈妈疲劳、调节免疫功能的作用，让月子期的妈妈得到更好的休息，有利于伤口的恢复；其次，黄芪的利尿功效，可以改善部分产后妈妈水肿不退的症状。黄芪的安全食用量是≤9g/天。
哺乳
能吃
黄芪具有缓解母乳妈妈疲劳、保肝、调节免疫功能的作用，让哺乳期妈妈得到更好的休息，调节心情，促进乳汁的分泌；黄芪的成分较为复杂，过量食用必然存在风险，效果也是因人而异，安全食用量是≤9g/天，建议需要时适量食用即可。
婴幼儿
慎吃
黄芪具有补气健脾、调节免疫力的功效，但其成分较复杂，年龄越小，风险越大，2周岁以下的宝宝不建议食用。2岁以后的宝宝饮食模式已趋向于成人，建议需要时遵循医嘱，谨慎食用。