肉苁蓉
现代药理研究，肉苁蓉有类激素样作用，降血脂、保肝和降血压功效。甜菜碱的安全剂量每日9-15g，孕妇和哺乳期女性避免使用甜菜碱补充剂。中医认为性味甘、咸、温。具有补肾助阳、润肠通便的作用。
孕妇
慎吃
肉苁蓉具有降血压、降血脂，通便的功效，有助于便秘的改善。但成分含甜菜碱，如果食用过多，会造成恶心、呕吐及肠胃不适等不良反应。此外，其具有类激素作用，不利于孕妈内分泌环境的稳定，中医认为，胃弱 便溏的人不能食用肉苁蓉，因此建议孕妈少吃。
产妇
慎吃
肉苁蓉具有润肠通便的作用，可改善产后便秘，但其含甜菜碱，如果食用过多，会造成恶心、呕吐及肠胃不适等不良反应。产后妈妈肠胃虚弱，不适宜食用，此外其具有类激素作用，会影响妈妈内分泌平衡。建议在医生指导下适量食用。
哺乳
慎吃
肉苁蓉含甜菜碱，如果食用过多，会造成恶心、呕吐及肠胃不适等不良反应。母乳妈妈身体虚弱，肠胃机能受损，建议早期不要食用，此外其具有类激素作用，会影响妈妈内分泌平衡。如需食用，要问询医生，选择适宜剂量和方法。
婴幼儿
慎吃
肉苁蓉含甜菜碱，如果食用过多，会造成恶心、呕吐及肠胃不适等不良反应。此外，其具有类激素作用，婴幼儿过早食用会增加其性早熟的风险，建议谨慎食用。