鱼腥草
现代药理研究，槲皮苷成分具有抗氧化、保护心血管、抗肿瘤、雌激素样作用、增强免疫、抗菌、抗病毒、镇痛、保护胃黏膜、止泻抗辐射等。中医认为性味辛、微寒，具有清热解毒、消痈排脓，利尿通淋，消水肿的作用。具有与铁离子结合的活性，影响铁离子吸收。
孕妇
慎吃
鱼腥草含槲皮苷，具有抗菌、增强免疫的作用。中医认为其性味辛、微寒，具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够缓解妊娠水肿症状，但对于羊水过少的孕妈，建议不要食用。此外鱼腥草具有与铁离子结合的活性，会影响铁离子吸收，有长期大量食用会增加孕期贫血的风险，建议与富铁食物避开食用，并少吃。
产妇
慎吃
鱼腥草含槲皮苷，具有抗菌、增强免疫的作用。中医认为其性味辛、微寒，具有清热解毒、利尿消肿的作用；鱼腥草具有与铁离子结合的活性，会影响铁离子吸收，有长期大量食用会导致乳汁含铁量下降，增加妈妈和宝宝贫血的几率，建议与富铁食物避开食用，并少吃。
哺乳
慎吃
鱼腥草含槲皮苷，具有抗菌、增强免疫的作用。中医认为其性味辛、微寒，具有清热解毒、利尿消肿的作用。此外鱼腥草具有与铁离子结合的活性，会影响铁离子吸收，有长期大量食用会导致乳汁含铁量下降，增加妈妈和宝宝贫血的几率，建议与富铁食物避开食用，并少吃。
婴幼儿
慎吃
鱼腥草微寒，具有增强免疫功效，但对脾胃功能尚弱的宝宝，长期食用容易造成脾虚体寒，降低营养素的吸收。此外，鱼腥草有类雌激素样作用，多吃容易增加宝宝以后性早熟的几率，建议谨慎食用。