凉茶里通常搭配寒、凉性的草药，位于胃肠功能较差的孕妈，饮用凉茶容易导致腹痛腹泻，甚至影响胎动不安。凉茶中的种类复杂，存在一定的风险，为以防其功效危害到胎儿健康，建议孕妈最好不饮用凉茶。

凉茶偏寒凉，不利于血液的循环，产后喝凉茶会影响恶露的排出；还容易使胃肠功能较弱的妈妈加重腹痛症状。中医认为产后宜温，建议等身体恢复良好后再考虑自身情况是否饮用。因凉茶成分复杂，存在一定的风险，需要哺乳的妈妈一定要注意不要冒险饮用。

凉茶的成分复杂且大多数成分偏凉，多饮会影响妈妈的胃肠消化功能，导致其他营养素的吸收率下降。凉茶中部分存在风险的成分不仅会影响妈妈的身体健康，还可能通过乳汁影响宝宝的的身体健康，建议母乳妈妈少喝。

凉茶的成分复杂，食用后会存在一定的风险，宝宝的胃肠功能和抵抗力较弱，对其中的毒性成分反应较大，不利于宝宝的生长发育。此外凉茶偏寒凉，对胃肠的刺激大，长期饮用会导致胃肠功能下降，对营养素的吸收率下降，导致营养不良。建议不要给婴幼儿饮用凉茶。