麻雀
麻雀
中医上,麻雀的肉、血、脑髓和卵皆可入药,有暖肾、壮阳壮腰的作用,但事实上麻雀的药效并不高。
孕妇
不能吃

麻雀属于大热的食物,不利于安胎,食用易内热上火,属于禁忌食物。从动物保护的角度,麻雀是国家保护动物,捕杀、食用均违法,因此最好不要吃。

产妇
不能吃

麻雀肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,但麻雀是国家二级保护动物,请爱护动物,不要捕杀食用。

哺乳
不能吃

野生动物的食品安全不能保证,不建议哺乳妈妈吃。而且麻雀是国家二级保护动物,捕杀、食用均违法。

婴幼儿
不能吃

麻雀在野外生存,体内可能存在寄生虫,食用并不安全。而且麻雀是国家保护动物,捕杀、食用均违法,不建议食用。

麻雀的营养成分

蛋白质
含量:21.88g


含量:253.6mg


含量:281.2mg


含量:10.71mg

脂肪
含量:9.57g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。