速食麦片跟燕麦片是完全两种不同的东西，速食麦片经过深度加工，损失了大量的营养素，又添加了不少糖分可食品添加剂，热量很高，口感美味甜腻。孕妈食用不利于自身血糖的稳定，过于甜腻的口感也会影响食欲。速食麦片的营养价值很低，建议孕妈尽量少吃。

速食麦片富含大量的糖分，其他营养素很少，口感黏腻，不利于产后妈妈身体的恢复，还会抑制妈妈的食欲。对于曾患孕期糖尿病的妈妈来说，速食麦片对于产后血糖的稳定也是有不利的影响。建议选择纯燕麦片，而非精加工的速食麦片。

速食麦片的营养价值很低，能量很高，多食不利于血糖和体重的控制，使产后身材较难恢复。食用速食麦片还容易抑制食欲，影响其他食物的摄入和吸收，从而使乳汁分泌速度和质量下降。建议少食用速食麦片。

速食麦片的口感细腻，香甜，容易受到宝宝的喜欢。但其营养素种类很少，含量低，且糖分和其他的食谱添加剂含量很高，不利于宝宝健康饮食习惯的养成。还会增加其龋齿的风险和肝肾代谢负担，建议少吃。