麦芽糖
麦芽糖
麦芽糖是糯米、小麦经发酵制成的糖类食品。是一种纯能量食品,不会增加食物的体积,但是会额外增加热量,营养价值很低,不适合糖尿病患者和肥胖人群食用。过量食用还会增加龋齿的风险。
孕妇
慎吃

麦芽糖是一种纯能量食物,会额外增加很多热量的摄入,而且容易升高血糖,过量食用会增加孕期肥胖、妊娠糖尿病的风险,还容易引起龋齿,整体营养价值低,因此建议孕妈要少吃。

产妇
慎吃

麦芽糖是纯热量食物,营养价值不高,产后妈妈运动量少,过量食用麦芽糖,会增加肥胖风险,还不利于产后血糖的稳定。因此建议少吃。

哺乳
慎吃

麦芽糖是纯热量食物,营养价值不高,母乳妈妈运动量少,过量食用麦芽糖,会增加肥胖风险,还不利于产后血糖的稳定。因此建议少吃。

婴幼儿
慎吃

麦芽糖过于粘牙,很容易粘住宝宝的口腔,增加龋齿几率,不利于口腔健康那个。其次麦芽糖含糖量较高,吃多了会降低孩子的食欲,影响其他营养成分的摄入及热量摄入过多,导致儿童肥胖的几率上升。建议少给宝宝食用。

麦芽糖的营养成分

蛋白质
含量:0.2g

维生素A
含量:0μg

热量
含量:331kcal

脂肪
含量:0.2g

碳水化合物
含量:82g

不溶性纤维
含量:0g

胡萝卜素
含量:0μg

硫胺素VB1
含量:0.1mg

核黄素VB2
含量:0.17mg

尼克酸
含量:2.1mg

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。