天麻
天麻
现代药理研究,具有降压、减慢心率、镇痛抗炎等作用。不良反应:过敏性反应及中毒。中医认为性味甘、平息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的作用(由血虚或阴虚有热所致月经不调,肝气不足所致的头痛、眩晕、肢体麻木等)。
孕妇
慎吃

天麻具有降压作用,对降低妊娠高血压有一定的辅助作用。但部分人群会出现过敏性反应,建议谨慎食用。中医认为,天麻性平味味甘,具有息风止痉的作用,对于孕期受风头痛会有一定的作用,建议有此类病症的孕妈在医生指导下适量食用。

产妇
慎吃

天麻主要用来疏经通络、治疗心脑血管相关疾病,对产后妇女并无特殊功效,中医认为,天麻性平味味甘,具有息风止痉的作用,对于受风头痛等病症会有一定的作用,但部分人群会出现过敏性反应,建议谨慎食用。

哺乳
慎吃

天麻主要用来疏经通络、治疗心脑血管相关疾病,对哺乳期妇女并无特殊功效,中医认为,天麻性平味味甘,具有息风止痉的作用,对于日常受风头痛会有一定功效,但部分人群会出现过敏性反应,建议谨慎食用。

婴幼儿
慎吃

天麻主要用来疏经通络、治疗心脑血管相关疾病,易增加婴幼儿各器官的负担,中医古书《本草汇言》记载,天麻可用于小儿惊风,有很好的疗效,建议一岁以上宝宝在医生指导下对症食用。

天麻的营养成分

蛋白质
含量:5.4g

热量
含量:334kcal

脂肪
含量:0.3g

碳水化合物
含量:73.3g

不溶性纤维
含量:6.2g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。