胡辣汤
胡辣汤
不同地区的胡辣汤根据当地人的口味经过了改良,胡辣汤的调味料添加较多,虽然开胃,但不宜长期食用,尤其是患有高血压的人群。
孕妇
慎吃

胡辣汤含有胡椒粉和辣椒粉,具有一定的开胃、促进食欲、暖身驱寒的功效。孕早期的孕妈胃酸分泌过少,食欲不振,可适量食用胡辣汤来提高食欲。但胡辣汤的调味料添加普遍较多,长期食用会容易加重孕期水肿,建议孕妈少量尝试即可。

产妇
慎吃

产后妈妈少量食用胡辣汤可促进食欲,提高对食物的摄入和消化吸收,缓解产后疲劳。胡辣汤的具有暖身开胃的功效,可促进血液的循环,有利于恶露的排出。但胡辣汤的调味料过多,长期食用会增加身体的代谢负担,建议少量品尝即可。

哺乳
慎吃

哺乳期妈妈少量食用胡辣汤可促进食欲,补充能量,驱寒暖身。胡辣汤的配料可根据自己的喜好添加,不同的配料其营养成分不同。传统的胡辣汤调味料添加过多,建议不要经常食用或自制清淡口味的胡辣汤,减少代谢负担。

婴幼儿
慎吃

胡辣汤常用热性的香料,具有驱寒暖身的功效。但大部分胡辣汤添加较多的调味料,对身体各机能尚未完善的宝宝来说,代谢负担较大,而且不利于味觉习惯的培养,不宜大量食用。建议等宝宝满2周岁后可少量尝试,浅尝即止。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。