胡辣汤含有胡椒粉和辣椒粉，具有一定的开胃、促进食欲、暖身驱寒的功效。孕早期的孕妈胃酸分泌过少，食欲不振，可适量食用胡辣汤来提高食欲。但胡辣汤的调味料添加普遍较多，长期食用会容易加重孕期水肿，建议孕妈少量尝试即可。

产后妈妈少量食用胡辣汤可促进食欲，提高对食物的摄入和消化吸收，缓解产后疲劳。胡辣汤的具有暖身开胃的功效，可促进血液的循环，有利于恶露的排出。但胡辣汤的调味料过多，长期食用会增加身体的代谢负担，建议少量品尝即可。

哺乳期妈妈少量食用胡辣汤可促进食欲，补充能量，驱寒暖身。胡辣汤的配料可根据自己的喜好添加，不同的配料其营养成分不同。传统的胡辣汤调味料添加过多，建议不要经常食用或自制清淡口味的胡辣汤，减少代谢负担。

胡辣汤常用热性的香料，具有驱寒暖身的功效。但大部分胡辣汤添加较多的调味料，对身体各机能尚未完善的宝宝来说，代谢负担较大，而且不利于味觉习惯的培养，不宜大量食用。建议等宝宝满2周岁后可少量尝试，浅尝即止。