黑加仑
黑加仑是葡萄的一种。果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高。黑加仑颜色较深，白藜芦醇和原花青素相对其他品种葡萄含量更多，延缓衰老、预防心血管疾病、抑癌、降血脂、抗菌、调节免疫功能等功效加强。白藜芦醇具有一定的雌激素样作用，主要集中在皮和籽中。中医认为其性味甘、酸、平；具有益气补血、强壮筋骨，通利小便功效。
孕妇
能吃
孕期可以吃黑加仑。黑加仑富含维生素C、钾、磷和有机酸，可提高孕早期妈妈的食欲，缓解妊娠反应，补充所需营养素；可预防孕后期水肿；虽然黑加仑的升糖指数值低，但其含糖量不低，一次性大量进食，不利于血糖的稳定。皮和籽具有较多保健功效，但也有一定的雌激素样作用，因此要少吃皮和籽。
产妇
能吃
月子期妈妈可以吃黑加仑。黑加仑果肉中富含维生素C、钾、镁，有利于缓解产后疲劳，促进伤口恢复，促进产后消肿等作用。其营养素较为均衡，可以补充产后妈妈所需营养素。因黑加仑甜度较大，含糖量不低，一次不可多食，适量即可，食后尽量漱口，预防龋齿。
哺乳
能吃
黑加仑富含维生素C、镁、磷、钾等营养素，有利于缓解疲劳、补充妈妈泌乳所需营养素。此外成分中白藜芦醇和原花青素具有调节免疫、抗氧化、抑癌的作用。黑加仑含糖量不低，注意别一次性大量食用，不利于体重和血糖的控制。食用完尽快先漱口，预防龋齿。
婴幼儿
能吃
黑加仑含有多种无机盐、维生素C、碳水化合物等成分，满足宝宝生长发育需要，具有增强免疫力、促进食欲、改善视力等功效。给幼孩吃黑加仑时，要先把籽和皮（太涩）去除干净，并撕小块喂食，否则容易造成宝宝噎食。