芒果干中丰富的β-胡萝卜素可增强孕妈免疫功能；纤维素可改善孕期便秘问题；丰富的钾、镁有利于缓解孕后期水肿症状；此外其清甜香浓的口感可促进食欲，改善孕早期食欲不振的症状。芒果干的糖分较高，多食不利于孕期血糖稳定，妊娠糖尿病的孕妈不宜食用，身体良好的孕妈也不宜多食。

芒果干中丰富的β-胡萝卜素有助于产后伤口的愈合，增强免疫功能；纤维素可改善产后便秘问题；芒果干的热量较高，不利于血糖稳定，还会增加产后肥胖的风险。部分过敏体质的产后妈妈对芒果过敏，则要谨慎食用；进食芒果后哺乳，要注意宝宝是否出现过敏反应，宝宝过敏，需避免食用。

芒果干中丰富的纤维素可促进肠道蠕动，润肠通便。其热量较高，对血糖波动影响较大，不可一次性大量食用，可选择少量多次；部分妈妈对芒果过敏，则要谨慎食用；进食芒果干后哺乳，要注意宝宝是否出现过敏反应，宝宝过敏，可避免食用；若宝宝和妈妈均无过敏，可放心食用。

芒果干含有大量的β-胡萝卜素，可在体内转化维生素A，促进宝宝视力发育，增强宝宝抵抗力。其丰富的维生素、有机酸、氨基酸等成分，有利于促进宝宝食欲，助消化；部分人群对芒果易过敏，建议不要过早给宝宝食用。建议等宝宝满2周岁后再尝试食用。