可可的热量较高，经常食用容易引起孕期体重增长过快。可可中含不少的咖啡因，对于咖啡因敏感的孕妈，会加重失眠、心悸等不适。此外咖啡因可以通过胎盘，影响胎儿发育，还会使胎动频率增加，幅度增大。建议孕妈少食用可可。

可可中含咖啡因，具有兴奋神经，提神作用，但容易使妈妈睡眠质量下降，影响乳汁分泌。此外咖啡因还会通过乳汁 影响宝宝，使宝宝容易多动不安，睡眠时间减少。建议产后妈妈少食可可。若非要食用，建议少量，避开睡眠时间和哺乳时间。

可可中含咖啡因，具有兴奋神经，提神作用。对咖啡因较敏感的妈妈，容易导致失眠、焦虑等问题，影响乳汁分泌。此外咖啡因还会通过乳汁 影响宝宝，使宝宝容易多动不安，睡眠时间减少。因此建议母乳妈妈少食可可。若非要食用，建议少量，避开睡眠时间和哺乳时间。

可可种含有咖啡因，宝宝摄入咖啡因会造成兴奋不安，多种，睡眠时间减少等，影响其生长发育。咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，不利于宝宝的骨骼发育。建议不要给婴幼儿食用可可。