黑椒汁
黑椒汁
黑椒汁的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,开胃助消化。
孕妇
慎吃

黑椒汁具有去腥、开胃、提高食欲的作用,孕早期食用少量的黑椒汁有助于改善孕吐反应,增加食物的摄入。在中医上,黑椒汁是热性的食材,因此不宜过量食用,容易导致便秘、喉干等“上火”症状。

产妇
慎吃

黑椒汁具有促进血液循环的作用,可促进恶露的排出。但产后1~3天,妈妈的胃肠功能较差,黑椒汁有轻微的刺激,建议等产后4~5天以后再少量食用。过多食用会加剧产后便秘症状。

哺乳
慎吃

黑椒汁可促进妈妈的食欲,有利于食物和营养素的补充,促进乳汁分泌。对于阴虚体寒的妈妈,可适量食用;但对于体热的妈妈,过量食用会导致妈妈出现多种“上火”症状,建议根据自身情况考虑食用量。

婴幼儿
慎吃

未满1周岁的宝宝不宜添加任何调味品。黑椒汁的口感较刺激,不利于婴幼儿味蕾的发育,宝宝的饮食要贴近食物的原滋原味,减少其偏食、重口味饮食的习惯养成。建议少给宝宝食用黑椒汁。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。