可乐鸡翅
可乐鸡翅
建议在制作可乐鸡翅的时候减少可乐和调味料的用量。建议选择没有糖分的零度可乐(代糖)代替普通可乐。
孕妇
慎吃

可乐中有大量的糖分,与富含蛋白质和油脂的鸡翅搭配一起烹饪,大大提高的菜肴的热量,使孕期的血糖和体重得都不到很好的控制。可乐中的咖啡因和焦糖色素会使鸡翅的口感更好,但营养价值也会下降。建议孕期少吃。

产妇
慎吃

可乐鸡翅能提高产后妈妈的食欲,补充蛋白质。但糖分和油脂较高,产后妈妈的胃肠功能较弱,使得消化鸡翅的负担较大。妈妈的体重也容易回升。可乐中的咖啡因还会是产后妈妈的睡眠质量下降,建议不要经常食用。

哺乳
慎吃

哺乳期妈妈可以少量食用可乐鸡翅补充蛋白质,但可乐中含有大量的添加剂、糖分还有少量咖啡因,不利于母乳妈妈身材的恢复,还会增加身体的代谢负担,影响妈妈的睡眠质量和乳汁质量。建议少吃。

婴幼儿
慎吃

可乐中含有较多的食品添加剂和大量的糖分,虽然鸡翅富含蛋白质,但宝宝食用可乐鸡翅会增加身体的代谢负担,还会增加龋齿的风险。可乐鸡翅口味较重,不利于宝宝的味蕾形成。咖啡因还会影响宝宝对钙质的吸收。建议不要经常给宝宝食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。