糖葫芦
糖葫芦中的主要成分是山楂,中医认为山楂性味温,甘,酸,具有消食健胃,行气散瘀,驱绦虫(类似蛔虫)的作用。
孕妇
慎吃
糖葫芦含大量的精制糖,具有迅速升高血糖的作用,不利于孕期血糖的稳定,尤其是患有妊娠糖尿病的孕妈,更要忌口。糖葫芦中的山楂具有消食健胃的功效,可缓解消化不良。现代营养学认为山楂可用于缓解孕吐和改善积食。而民间流传的山楂活血,不利于安胎的说法,因个人体质而异。建议孕妈慎吃糖葫芦,控制血糖。
产妇
慎吃
冰糖葫芦虽然可以迅速提供能量,但升糖反应快,对于孕期出现妊娠糖尿病的妈妈,产后仍需控制血糖稳定,以防发展成终身的2型糖尿病。产后妈妈食用冰糖葫芦不利于牙齿健康,容易出现蛀牙等口腔问题。因此建议产后妈妈谨慎食用。
哺乳
慎吃
哺乳期妈妈少量食用糖葫芦具有开胃、助消化的作用。但糖葫芦的糖分含量过高,不利于产后体重的恢复和血糖的稳定,还容易引起蛀牙,建议不要经常大量食用。
婴幼儿
慎吃
糖葫芦糖分含量高,容易引起宝宝的喜爱,干扰宝宝的味蕾发育,让宝宝爱上甜食,也不利于宝宝的牙齿健康。糖葫芦摄入过多,容易养成宝宝挑食的习惯,建议少给3周岁以内的宝宝食用。