刀削面
刀削面以小麦粉为原料,碳水化合物和蛋白质含量较高,添加了鸡蛋等成分,营养价值有稍微提高。但增加了氯化钠和钙盐的含量,对于需要控制血压的人群,烹饪时要额外注意钠的摄入量。刀削面的升糖指数较高,血糖控制不理想的人群不宜大量食用。
孕妇
能吃
刀削面作为主食,可提供热量;孕早期为缓解妊娠反应,可适量选择刀削面,改善食欲,易消化,避免妈妈因碳水化合物摄入不足,导致体内酮体增加而损害胎儿健康。刀削面的升糖指数较高,对于孕中、晚期妈妈来讲,不利于餐后血糖的控制。建议根据自身情况适量食用,对小麦过敏者不宜食用。
产妇
能吃
刀削面可为产后妈妈身体的恢复和哺乳提供必要的热量补充,也相对容易消化,适合大部分产后妈妈食用。但对小麦过敏者需谨慎食用。
哺乳
能吃
刀削面可为妈妈哺乳提供必要的热量补充,也相对容易消化,适合大多数妈妈食用,极少数对小麦面筋过敏者需谨慎食用。
婴幼儿
能吃
刀削面可为宝宝生长发育提供热量,提高食欲。由精白面粉加工制成,添加了钙盐和钠盐,虽然成分上提升了钙含量,但额外加入的钠盐会增加宝宝肾脏负担,建议等宝宝1周岁以后再逐渐尝试喂食。